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喝什么饮料解酒:喝白酒搭配什么饮料解酒效果好?

11 人参与  2021年11月21日 22:42  分类 : 喝什么  评论

喝白酒搭配什么饮料解酒效果好喝什么饮料解酒?

解酒指的是促进酒精排出体外,不是促进酒精分解代谢喝什么饮料解酒。以前解酒的方法有喝茶、喝醋、喝蜂蜜水、喝鱼汤、催吐等,现在又出现了很多解酒产品,例如各种解酒饮料、解酒保健品,还有人说喝藿香正气水解酒。这些五花八门的解酒方法哪种最靠谱呢?

解酒主要的方法有多饮水,勤排尿,促进体内来不及分解的酒精从尿液排出体外喝什么饮料解酒。白开水、淡茶水、淡果汁都是促进排尿解酒的健康饮料;而蜂蜜水、浓果汁、红茶绿茶等含糖饮料的热量高,容易造成脂肪堆积,引起肥胖;可乐雪碧等含汽饮料不仅热量高易能量过剩,还会促进酒精吸收,加速醉酒。

多排汗也能解酒喝什么饮料解酒。例如蒸桑拿、汗蒸、快步走、跳舞等促进出汗的的方法(酒后不要游泳,防止发生意外)。还有多唱歌、多讲话等加快呼吸的解酒方法,都能促进未分解的酒精通过呼吸排出体外,推迟醉酒。

催吐是最直接的将胃内未分解的酒精排出体外的解酒方法喝什么饮料解酒。不过经常用催吐的方法解酒,胃内酸性混合物会腐蚀胃管、咽喉部和牙齿,导致食管炎、咽喉炎或牙齿腐蚀等问题。

解酒的方法还包括服用修复肝损害的解酒保健品,例如牛磺酸、糖原、维生素等都是减轻或有助于修复肝损害的保健品,可以在饮酒前或饮酒后服用喝什么饮料解酒。

当然,最好的解酒方法或解酒保健品也不如少喝酒、不喝酒喝什么饮料解酒。每次饮酒都要量力而为,不拼酒,适量即可。

作者简介:孙玉红 注册营养技师 王兴国第5期营养特训班学员

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