当前位置:首页 » 生活小妙招 » 正文

晚上怕鬼睡不着小妙招:晚上睡觉怕鬼,总感觉有人盯着我看,这种心理该怎么克服?

13 人参与  2021年11月21日 01:23  分类 : 生活小妙招  评论

一、改变你的认知

没有任何人看见过鬼,因为世上根本就不存在鬼晚上怕鬼睡不着小妙招。人们说怕鬼,实际上是对黑暗的恐惧。

二、反思你自己是否做过亏心事,或者言论刺伤了别人晚上怕鬼睡不着小妙招。你给别人打个电话道歉吧,如果是伤害了家人,就当面道歉吧。如果是难言之隐,就去庙里烧香拜佛,求菩萨宽恕、神灵保佑。

三、你看卧室是否摆设或张贴有人物、动物照片、画像之类的,取下来放进杂物室或丢掉,不要收藏在房间内晚上怕鬼睡不着小妙招。

四、与妈妈交换一下枕头、被子晚上怕鬼睡不着小妙招。

五、夜晚睡觉前,关灯的情况下,在床上冥想(什么都不想),保持半小时,即使心里有恐惧感,也刻意控制住自己晚上怕鬼睡不着小妙招。如此连续练习若干晚上。

六、如果收效甚微,请看心理医生晚上怕鬼睡不着小妙招。

来源:阿达比知识百科网(QQ:352446720),转载请保留出处和链接!

本文链接:http://www.adaby.cn/25750.html

克服  睡觉  这种  晚上  有人  
<< 上一篇 下一篇 >>

  • 评论(0)
  • 赞助本站

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

吃什么 喝什么 怎么做| 怎么用| 怎么去| 用什么| 什么用| 怎么办| 送什么| 归属查询| 门票大全| 攻略大全| 办法大全

Copyright ©  阿达比知识百科网   |   湘ICP备2021002762号-2