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500克牛肉热量是多少:500克的牛排有多少卡路里呢?

12 人参与  2021年09月28日 05:31  分类 : 食物热量  评论

牛排是吃不胖的500克牛肉热量是几何, 脂肪含量很低十分于鱼肉肉类热量表,食物 数目 热量(卡) 牛排

1 件 155热量(卡)瘦火腿

演示

2 片 (60克) 70烤猪扒(连肥) 1 件 (90克) 300烤猪扒(去肥) 1 件 (60克) 135煎猪扒 2 件 (100克) 450烧牛肉(薄瘦)

3 片 (90 克) 175午餐肉 1/4 罐 350煎腊肠(牛) 2 条 375煎腊肠(猪) 2 条 440意大利腊肠 2 片 150热狗肠 1 条 150德国腊肠 2 条 90蒸香肠 2 条 310莎乐美肠

4 片 195烧鸡脾 1 只 215白切鸡脾 1 只 (100 克) 200烧鸭 1 份 (120 克) 356食物 数目 热量(卡)瘦火腿 2 片 (60克) 70烤猪扒(连肥) 1 件 (90克) 300烤猪扒(去肥) 1 件 (60克) 135煎猪扒 2 件 (100克) 450烧牛肉(薄瘦) 3 片 (90 克) 175烤牛扒 1 件 155午餐肉 1/4 罐 350煎腊肠(牛) 2 条 375煎腊肠(猪) 2 条 440意大利腊肠 2 片 150热狗肠 1 条 150德国腊肠 2 条 90蒸香肠 2 条 310莎乐美肠 4 片 195烧鸡脾 1 只 215白切鸡脾 1 只 (100 克) 200烧鸭 1 份 (120 克) 356

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